Психологическая служба

Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122  проводит акцию  «Рука в руке. Как воспитать счастливого ребенка»

Ежегодно в службу детского телефона доверия по проблемам  воспитания своих детей обращается около 1000 родителей. Также нередко  звонят дети с вопросами и сложностями во взаимоотношениях в семье.  Воспитание ребенка – одна из самых важных задач для родителей.  Каждый стремится дать своим детям все, что может, и научить тому, что  умеет. В процессе воспитания возникают конфликты, недопонимания,  которые несут в себе тревогу, раздражение, разочарования, заводят в тупик  даже самых опытных родителей.  Родители часто задаются вопросами:

Как найти взаимопонимание с ребенком? Как конструктивно разрешить конфликт в семье, между братьями и  сестрами?  Как воспитать ответственность в ребенке? 
Что делать, если ребенок обманывает? И здесь важно не оставаться один на один с проблемой, а найти помощь  профессионала. Квалифицированные психологи ответят на Ваши вопросы, а  так же помогут выбрать подходящую тактику воспитания, найти хорошее  решение именно для вашей семьи. Вы сможете получить своевременную консультацию психолога  анонимно, бесплатно, круглосуточно  по телефону: 8-800-2000-122

Часто задаваемые вопросы

1. С чем можно обратиться к психологу?

Бывает так, что учиться и добиваться высоких результатов становится трудно. Иногда у этого есть психологические причины. Обращение к психологу может помочь Вам, если…

• Вам трудно адаптироваться к новому коллективу
• Вам тревожно или Вы достаточно долго грустите
• есть чувство неудовлетворённости самим собой или чем-то в Вашей жизни
• нужна помощь в том, чтобы справиться с эмоциями
• есть желание разобраться в сложных или конфликтных взаимоотношениях с кем-то (родителями, одноклассниками, преподавателями и др.)
• Вы думаете, что вас не понимают и не принимают
• нужна помощь в выборе будущей профессии
• если хочется узнать что-то про себя и других людей
• просто нужно с кем-то пообщаться о чём-то важном

2. Как работают психологи? (принципы работы)

• действия в интересах учащихся 
  Цель работы психологов – помочь гимназистам в преодолении трудностей, которые они испытывают (в обучении, саморазвитии, социальной адаптации и др.)
• добровольность обращения
  Получить консультацию психолога можно только добровольно, никто не может к этому принудить.
• конфиденциальность*
  Сведения о личной жизни, сообщаемые психологу не могут быть кому-либо переданы
• работа в рамках запроса
  Психолог работает только с той проблемой, с которой обратился обучающийся
• бережное отношение
  Психолог старается придерживаться безоценочной позиции, бережно и внимательно относиться к чужим переживаниям
• информационная открытость и доступность
  Психолог при необходимости должен объяснить доступным языком цели своей работы и смысл применяемых методов

* В случае выявления психологом опасности для жизни и здоровья или нарушения законных прав (например, фактов жестокого обращения и т. п.) ребенка, а также в иных случаях, предусмотренных действующим законодательством, из принципа конфиденциальности возможны исключения.

Что может и что не может делать психолог?

Как обратится за консультацией?

• За консультацией могут обращаться обучающиеся, родители (законные представители), преподаватели.
• Обращаться можно к любому психологу.
• Консультации психолога осуществляются по предварительной записи.
• Для тех, кто обучается на дистанте, консультации проводятся дистанционно, для остальных - очно.
• Запись осуществляется через онлайн-формы или любым другим доступным способом
• В случае если Вы записались и по каким-либо причинам решили отказаться от консультации, сообщите об этом заранее.

Что происходит в кабинете психолога?

• Обычно продолжительность консультации с психологом составляет около 60 минут.
• В начале консультации психолог выслушивает клиента о том, с чем он пришёл и какую бы хотел получить помощь. Если клиент затрудняется сформулировать запрос, то психолог и клиент работают над этой задачей совместно.
• Дальнейший ход консультации очень сильно зависит от изначального запроса. Иногда клиенту нужно «просто выговориться», иногда получить обратную связь о его проблеме и рекомендации, иногда что-то узнать про себя, разобраться в своих чувствах и т. п. В зависимости от этого развивается дальнейший разговор.
• В ходе консультации кроме беседы психолог может предложить, если это было бы полезно клиенту, и другие методы работы: упражнения, тесты, рисунки и т. п.
• Если запрос клиента связан с серьёзной проблемой, которая существует у него давно, то, скорее всего, одной консультации будет мало. В этом случае первая консультация целиком нужна для того, чтобы психолог понял клиента и получил важную информацию. В случае необходимости можно договориться о нескольких консультациях.
• Если проблема выходит за рамки компетенций психолога, в этом случае может быть рекомендовано обращение к другому специалисту.
• В очень общем виде результат работы с психологом сильно зависит от того, насколько хорошо у клиента и психолога получилось превратить проблему в задачу, понятную для клиента, которую он сам реально может и хочет выполнять.

Почта доверия: help_with_1@mail.ru

Буллинг - проблема насилия, травли в школе – относительно новый термин, дающий название старому явлению – детской жестокости. Важно говорить о существовании этой проблемы, о том, что буллинг, так или иначе, присутствует в большинстве детских учреждений и коллективов. Потому что травля крайне травматична для детей-жертв и ее последствия тяжело переживаются ими много лет, а в некоторых случаях могут быть трагичными.Порой без квалифицированной помощи трудно заметить те душевные раны,которые остаются на долгие годы, если их вовремя не исцелить. Своевременное выявление проблемы, адекватное реагирование на нее и получение своевременной психологической помощи может во многом снизить последствия жестокого обращения.

Если:

• нет желания ходить в школу;
• тебе страшно выходить на улицу;
• тебя унижают;
• тебя оскорбляют в интернете;
• ты слышишь угрозы в свой адрес;
• ты подвергаешься травле.

Если ваш ребенок:

• неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить туда;
• не встречается с одноклассниками, не приглашает их домой и не ходит в гости;
• то и дело «теряет» вещи и карманные деньги;
• стал замкнут или вспыльчив, срывает зло на младших братьях и сёстрах;
• постоянно находится в подавленном настроении…